En diciembre 2019 comencé a escuchar un sonido en mi oído derecho que me paralizó completamente. Los médicos me dijeron que no tenía cura y que tendría que aprender a convivir con el ruido, o que considere dejar la música por riesgo a perder la audición.
6 meses más tarde, estaba recuperada casi al 100% y dispuesta a compartir todo lo que investigué y realicé en este camino de sanación del Tinnitus. Se calcula que casi el 20% de la población mundial sufre de tinnitus o acúfenos por ciertos períodos de tiempo o de forma permanente, para muchos. No se conoce una única causa u orígen detrás de este fenómeno, pero en mi experiencia directa con mi tinnitus y el de otras personas, comprendí que el cuerpo nos habla y que debemos saber escuchar. No es casualidad que este síntoma se origine en los oídos, el órgano de la escucha.
Te invito a un proceso individual, pero acompañado de otros que han pasado por lo mismo que tú. Los módulos que te comparo ya están grabados y podrás acceder a ellos desde mi página y videos de youtube.
Te cuento mi historia....
En diciembre 2019 comencé a escuchar un sonido en mi oído derecho que me paralizó completamente. Los médicos me dijeron que no tenía cura y que tendría que aprender a convivir con el ruido, o que considere dejar la música por riesgo a perder la audición.
9 meses más tarde, estaba recuperada al 100% y dispuesta a compartir todo lo que investigué y realicé en este camino de sanación del Tinnitus/acúfenos. En mi experiencia directa con mi tinnitus y cada testimonio que recibo, comprendí que el cuerpo nos habla y que debemos saber escuchar. No es casual que este síntoma se haga presente en los oídos, el órgano de la “escucha”.
Dos años después de lo que me sucedió, siento que es esencial formar un grupo de trabajo para que sepas que no estás sol@, estamos tod@s pasando por lo mismo y cada un@ tiene herramientas que le pueden aportar mucho valor al camino del otr@.
El tinnitus funciona como un termómetro, midiendo los niveles de estrés que puedes estar experimentando. Cuando el estrés se dispara, el tinnitus también, tornándose sumamente agudo o aumentando de volúmen, o ambas a la vez. El tinnitus te contacta con la necesidad de frenar, con la posibilidad de prestarte atención, de ir hacia adentro Las respuestas que estás buscando están en ti. Desde las necesidades más básicas de descanso, alimentación, vida sexual, disfrute y mantener vínculos saludables con tu entorno.
El tinnitus es un tema complejo donde no existe una pastilla mágica para curarlo. Si estás buscando soluciones rápidas que provengan de afuera, ESTE ESPACIO NO ES PARA VOS.
Es importante que tengas en claro cuales son tus expectativas y qué estás buscando. Nadie puede hacer el trabajo de consciencia por ti.
Conocerás las posibles causas de tu tinnitus (orgánicas, emocionales, del entorno.)
Aprenderás ejercicios corporales para aliviar el zumbido, prácticas de mindfulness, medicina energética y meditación en piano.
El programa Sounds Healing consta de 6 módulos. Cada módulo tiene 1 video grabado de 2hs, 1 meditación en piano y ejercicios corporales etc.
Durante la primera parte te compartiré mi abordaje sobre el síntoma del tinnitus/acúfenos. Recibirás videos y material de apoyo para la semana, además de las meditaciones en el piano.
Es importante que tengas un cuaderno de anotaciones para responder preguntas y ahí escribirás todo lo que vas procesando.
Cada módulo tiene 1 meditación guiada en piano grabada especialmente para el tema en particular que tratamos, que realizarás todos los días desde la comodidad de tu casa, 2 veces por día.
La práctica diaria de la meditación es lo más importante del proceso. Mi objetivo es que logres sostener la práctica u observes qué te lo impide.
Gracias por elegir un cambio en tu vida, gracias por hacerlo con Sounds Healing!
Lic. Violeta Reynal.
Este es un proceso individual que realizaremos juntos durante 4 semanas, mediante un encuentro semanal por zoom de 1:15hs.
A través de diferentes herramientas como la psicología transpersonal, la biodecodificación, el mindfulness, los principios del ayurveda y medicina china conversaremos sobre tu estado emocional, desafíos internos y conoceré qué esperas del proceso.
Trabajaremos con la la meditación guiada con el piano, la observación de patrones de pensamiento y cómo estos patrones y emociones impactan directamente en tu sistema nervioso central. El tinnitus en la mayoría de los casos no es un síntoma de los oídos, sino un síntoma del despertar y mi intención es guiarte en ese proceso hacia tu próxima versión de vida.
Las prácticas diarias de meditación guiada en el piano que te daré como tarea es lo más importante del proceso. Uno de los objetivos de mi acompañamiento es que logres sostener las prácticas y crear hábitos nuevos, porque si quieres sanar TIENES que CAMBIAR, no hay otra.
Si tienes tinnitus y deseas realizar una sesión de consulta online de 1 hora aproximadamente.
Luego del lanzamiento digital de mi álbum Hipnosis de 9 canciones originales, decidí imprimir este hermoso album en vinilo!
Incluí detalles muy hermosos como la producción de fotos en Mallorca, la dedicatoria de dos de mis maestras (Verónica Trigo y Xixa) y la historia del album detrás.
Una obra de arte en tus manos.